Это приложение представляет собой программируемый интервальный таймер, предназначенный для интервальных тренировок.
Go! - Interval Timer – программируемый интервальный таймер, предназначенный для интервальных тренировок. Это позволяет вам
- Программа тренировок
- Сохраняйте, редактируйте и вызывайте различные тренировки.
- Выполните выбранную тренировку, т. е. интервальную тренировку.
GPS используется для расчета расстояния (км или миль) и темпа (мин/км или мин/миля). Расстояние и темп отображаются для всей тренировки и для предыдущего интервала. Также отображается текущий темп.
Go! - Interval Timer включает 6 предустановленных тренировок. Вы можете использовать их как есть или изменить в соответствии с потребностями вашего обучения.
Программирование собственных тренировок легко и не требует никакого предварительного опыта. Просто нажмите и добавьте этапы тренировки:
- Разминка
- Фиксированные интервалы
- Случайные интервалы
- Кулдауны
- Повторы (позволяет повторять предыдущие шаги).
Разминка и заминка могут быть рассчитаны по времени (таймер ведет обратный отсчет) или открытые (таймер ведет обратный отсчет до нажатия кнопки «Далее»).
Типичная тренировка включает в себя этап разминки (например, 15 минут бега в умеренном темпе), затем собственно интервальную тренировку (например, 4 шага с фиксированными интервалами, каждые 4 минуты при высокой интенсивности и 3 минуты отдыха) и, наконец, этап восстановления (например, 15-20 минут медленного бега).
Начало и остановка каждого этапа тренировки объявляется звуковым сигналом (настраиваемое включение/выключение) и вибрацией (настраиваемое включение/выключение). Цвета текста и фона главного дисплея можно свободно выбирать в палитре цветов.
Посетите наш веб-сайт для более подробного описания Go! - Interval Timer .
Go! - Interval Timer требует доступа к GPS вашего устройства, а также к вибратору, но не использует никаких других разрешений Android.
Это приложение не содержит рекламы.
Читать далее
