Aplikasi ini adalah pengatur waktu interval yang dapat diprogram yang ditujukan untuk latihan interval.
Go! - Interval Timer adalah pengatur waktu interval yang dapat diprogram yang ditujukan untuk latihan interval. Ini memungkinkan Anda untuk melakukannya
- Program latihan
- Simpan, edit, dan ingat latihan yang berbeda
- Lakukan latihan yang dipilih, yaitu melakukan latihan interval.
GPS digunakan untuk menghitung jarak (km atau mil) dan kecepatan (min/km atau menit/mil). Jarak dan kecepatan ditampilkan untuk latihan penuh dan interval sebelumnya. Kecepatan saat ini juga ditampilkan.
Go! - Interval Timer hadir dengan 6 latihan yang telah ditentukan sebelumnya. Anda dapat menggunakannya apa adanya, atau memodifikasinya sesuai kebutuhan pelatihan Anda.
Memprogram latihan Anda sendiri mudah dan tidak memerlukan pengalaman sebelumnya. Cukup klik dan tambahkan langkah-langkah latihan:
- Pemanasan
- Interval Tetap
- Interval Acak
- Cooldown
- Pengulangan (memungkinkan Anda mengulangi langkah sebelumnya).
Pemanasan dan pendinginan dapat diatur waktunya (timer menghitung mundur) atau terbuka (timer menghitung hingga tombol Berikutnya ditekan).
Latihan tipikal terdiri dari langkah pemanasan (misalnya 15 menit berlari dengan kecepatan sedang), kemudian latihan interval aktual (misalnya 4 langkah interval tetap, masing-masing 4 menit dengan intensitas tinggi dan 3 menit saat istirahat), dan terakhir langkah pendinginan (misalnya lari lambat 15-20 menit).
Awal dan penghentian setiap langkah latihan diumumkan melalui suara (nyala/mati yang dapat disesuaikan) dan getaran (nyala/mati yang dapat disesuaikan). Teks dan warna latar belakang tampilan utama dapat dipilih secara bebas dari pemilih warna.
Lihat situs web kami untuk penjelasan lebih rinci tentang Go! - Interval Timer .
Go! - Interval Timer memerlukan akses ke GPS perangkat Anda, serta vibrator, tetapi tidak menggunakan izin Android lainnya.
Aplikasi ini tidak mengandung iklan.
Baca selengkapnya
