Go! - Interval Timer

Diese App ist ein programmierbarer Intervalltimer für Intervalltraining.

Go! - Interval Timer ist ein programmierbarer Intervalltimer für Intervalltraining. Es ermöglicht Ihnen

- Programmtraining

- Speichern, bearbeiten und rufen Sie verschiedene Trainingseinheiten ab

- Führen Sie ein ausgewähltes Training durch, z. B. ein Intervalltraining.

GPS wird zur Berechnung der Distanz (km oder Meilen) und des Tempos (min/km oder min/Meile) verwendet. Distanz und Tempo werden für das gesamte Training und für das vorherige Intervall angezeigt. Das aktuelle Tempo wird ebenfalls angezeigt.

Go! - Interval Timer enthält 6 vordefinierte Trainingseinheiten. Sie können sie unverändert verwenden oder entsprechend Ihren Trainingsanforderungen ändern.

Das Programmieren eigener Trainingseinheiten ist einfach und erfordert keine Vorkenntnisse. Klicken Sie einfach darauf und fügen Sie Trainingsschritte hinzu:

- Aufwärmübungen

- Feste Intervalle

- Zufällige Intervalle

- Abklingzeiten

- Wiederholungen (ermöglicht die Wiederholung vorheriger Schritte).

Aufwärm- und Abkühlphasen können zeitlich festgelegt (der Timer zählt herunter) oder offen (der Timer zählt hoch, bis die Schaltfläche „Weiter“ gedrückt wird) erfolgen.

Ein typisches Training besteht aus einem Aufwärmschritt (z. B. 15 Minuten Laufen in mäßigem Tempo), dann dem eigentlichen Intervalltraining (z. B. 4 feste Intervallschritte, jeweils 4 Minuten bei hoher Intensität und 3 Minuten Ruhe) und schließlich einem Abkühlschritt (z. B. 15–20 Minuten langsames Laufen).

Der Beginn und das Ende jedes Trainingsschritts werden durch einen Ton (anpassbar ein/aus) und durch Vibration (anpassbar an/aus) angekündigt. Die Text- und Hintergrundfarben der Hauptanzeige können über einen Farbwähler frei gewählt werden.

Eine detailliertere Beschreibung von Go! - Interval Timer finden Sie auf unserer Website. Go! - Interval Timer .

Go! - Interval Timer erfordert Zugriff auf das GPS Ihres Geräts sowie auf den Vibrator, nutzt jedoch keine anderen Android-Berechtigungen.

Diese App enthält keine Werbung.

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